Салат з сиром та свіжими овочами – це ідеальне поєднання легкості, користі та яскравого смаку. Ніжний сир відмінно поєднується із соковитими помідорами та ароматною зеленню, створюючи страву, яка не тільки тішить смак, а й піклується про ваше здоров’я. Цей рецепт – знахідка для тих, хто шукає швидкий, корисний та смачний варіант перекушування або легкого обіду. Готується за лічені хвилини та відмінно вписується у меню правильного харчування.
Салат з сиром та овочами, покроковий рецепт
Інгредієнти:
- Філе куряче – 150 г.
- Салат айсберг – 50 г.
- Авокадо – 0,5 шт.
- Помідор черрі – 100 г.
- Сир 5% – 70 г.
- Оливкова олія – 1 ч. л.
- Базилік сушений
- Сіль
Підготуємо інгредієнти для легкого салату з овочами та сиром
Куряче філе розрізати, посолити, посипати сушеним базиліком і обсмажити на сковороді з олією до готовності.
Салат айсберг крупно нарізати і помістити в глибоку миску
Авокадо також порізати невеликим кубиком і додати до айсбергу. До речі, авокадо розрізати на кубики можна, не виймаючи зі шкірки, як це зробити дивіться у відео внизу сторінки.
Далі додати порізану курку та помідори чері. Томати заздалегідь розрізати на четвертинки.
Змішуємо простий корисний салат
Тепер необхідно посолити інгредієнти до смаку і додати до них сир.
Ну і останнім кроком залишилося заправити салат з сиром та овочами оливковою олією і добре перемішати.
Салат з сиром і свіжими овочами – це не просто смачний і легкий варіант, це крок назустріч здоровому харчуванню без зайвого клопоту. Надихайтеся простими інгредієнтами, експериментуйте з добавками та насолоджуйтесь кожним свіжим та корисним моментом. Спробуйте приготувати цей салат вже сьогодні — ваше тіло подякує, а смак точно не розчарує.
Відео рецепт салату з сиром та овочами
Приготуйте ТАКОЖ:
