Ленивые куриные отбивные

Ленивые КУРИНЫЕ ОТБИВНЫЕ, рецепт на сковороде из филе

 Как приготовить ленивые куриные отбивные? На этот вопрос даю вам ответ. Покажу простой, пошаговый рецепт приготовления. Отбивнушки получатся очень красивыми, румяными и сытными, хотя по сути готовить будем без применения кухонного молотка. Будет очень вкусно, приятного аппетита.


Ленивые куриные отбивные, пошаговый рецепт из филе на сковороде

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 2 шт.
  • Яйца – 2 шт.
  • Лук (мал.) – 1 шт.
  • Соевый соус – 3 ст. л.
  • Горчица в зернах – 1 ст. л.
  • Манка – 2 ч. л.
  • Зелень
  • Соль

Отбивные из куриного филе, подготовка

Курица для отбивных

Куриное филе нарезаем на мелкие кусочки и отправляем его в миску, в которой мы будем смешивать фарш.


Добавляем лук и зелень

Добавляем к курице мелко порезанный репчатый лук, зелень и перемешиваем.


Маринуем фарш

Далее к фаршу добавим соевый соус, горчицу в зернах, смешаем и оставим промариноваться на 15 – 20 минут.


Добавляем яйца и манку

Теперь вбиваем яйца и солим, перемешаем и добавим манную крупу.


Жарим ленивые куриные отбивные

Обжариваем ленивые куриные отбивные

Ложкой, порциями выкладываем фарш на сковороду и обжариваем отбивные на растительном масле с обеих сторон, до готовности.


Ленивые куриные отбивные

Простые отбивные из курицы готовы, можно подавать к столу. Приятного аппетита.


P. S. Как зелень мы использовали петрушку и зеленый лук, так же можно добавить специи для курицы. Попробуйте свои варианты специй, все равно будет очень вкусно. 


Видео рецепт отбивных из курицы